Curso completo de Alimentación y Nutrición

Mejora tu salud y tu bienestar cada día

Cambia tus hábitos y mejora tu vida.

¿Por qué elegir este curso?

Porque en sólo 4 clases aprenderás y dominarás los conceptos más importantes de la NUTRICIÓN. Además se incluye un libro muy completo para que complementes con las videoclases y puedas afianzar los conocimientos como nunca antes. Además de esto, el curso se encuentra a un precio de oferta. Realmente es una oportunidad única para vos.

¿Qué es lo que aprenderás en este curso?

Módulo 1: GENERALIDADES. PREVENCIÓN PRIMARIA

  • Aprenderemos el significado, la importancia y los motivos esenciales saludables de realizar una adecuada Prevención Primaria de la salud. Consejos generales de salud.

  • Definición según la OMS y niveles de prevención.

  • Promoción y educación para la salud.

  • La importancia de la Detoxificación.

Módulo 2: MACRO Y MICRO NUTRIENTES

  • Nos adentramos en los componentes esenciales de los alimentos. Veremos cómo llevar una alimentación adecuada, consumiendo la cantidad saludable de micronutrientes fibra dietética y demás componentes esenciales para nuestro organismo.

  • Beneficios y efectos del consumo de proteínas.

  • Importancia y limitación del consumo de HC.

  • Tipos de grasas y beneficios de su consumo.

  • Consumo de otros nutrientes esenciales.

Módulo 3: CONSEJOS NUTRICIONALES

  • Nos centramos en las recomendaciones oficiales de la OMS. Cómo iniciar y mantener un estilo de vida saludable siguiendo las recomendaciones de consumo de alimentos de esta organización de referencia.

  • Consumo limitado de azúcar y sal.

  • Actividad Física Diaria Recomendada.

  • SIgnificado de “Hambre emocional”.

  • Alimentación completa saludable.

Módulo 4: HÁBITOS SALUDABLES

  • Mejora tu salud y bienestar cada día. Tan importante como iniciar unos hábitos de vida saludables es mantenerlos. Gracias a ellos, cuidaremos y mejoraremos nuestra salud y bienestar diario, sin el efecto rebote.

  • Trucos y consejos saludables diarios.

  • Tips para una nutrición de calidad.

  • ¡Cuida de tu familia!

  • Consejos para no ganar peso en verano.

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El curso se realiza a través de Google Classroom, por lo tanto es necesario que tengas una cuenta de Gmail. En caso de no poseer una, haz click aquí, para crearla.

Precio Normal: $2500

Precio Oferta $970

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HORARIOS DE ATENCIÓN

Lunes a Sábados de 09:00 a 18:00 hs.