Curso completo de Alimentación y Nutrición
Mejora tu salud y tu bienestar cada día
Cambia tus hábitos y mejora tu vida.
¿Por qué elegir este curso?
Porque en sólo 4 clases aprenderás y dominarás los conceptos más importantes de la NUTRICIÓN. Además se incluye un libro muy completo para que complementes con las videoclases y puedas afianzar los conocimientos como nunca antes. Además de esto, el curso se encuentra a un precio de oferta. Realmente es una oportunidad única para vos.
¿Qué es lo que aprenderás en este curso?
Módulo 1: GENERALIDADES. PREVENCIÓN PRIMARIA
Aprenderemos el significado, la importancia y los motivos esenciales saludables de realizar una adecuada Prevención Primaria de la salud. Consejos generales de salud.
Definición según la OMS y niveles de prevención.
Promoción y educación para la salud.
La importancia de la Detoxificación.
Módulo 2: MACRO Y MICRO NUTRIENTES
Nos adentramos en los componentes esenciales de los alimentos. Veremos cómo llevar una alimentación adecuada, consumiendo la cantidad saludable de micronutrientes fibra dietética y demás componentes esenciales para nuestro organismo.
Beneficios y efectos del consumo de proteínas.
Importancia y limitación del consumo de HC.
Tipos de grasas y beneficios de su consumo.
Consumo de otros nutrientes esenciales.
Módulo 3: CONSEJOS NUTRICIONALES
Nos centramos en las recomendaciones oficiales de la OMS. Cómo iniciar y mantener un estilo de vida saludable siguiendo las recomendaciones de consumo de alimentos de esta organización de referencia.
Consumo limitado de azúcar y sal.
Actividad Física Diaria Recomendada.
SIgnificado de “Hambre emocional”.
Alimentación completa saludable.
Módulo 4: HÁBITOS SALUDABLES
Mejora tu salud y bienestar cada día. Tan importante como iniciar unos hábitos de vida saludables es mantenerlos. Gracias a ellos, cuidaremos y mejoraremos nuestra salud y bienestar diario, sin el efecto rebote.
Trucos y consejos saludables diarios.
Tips para una nutrición de calidad.
¡Cuida de tu familia!
Consejos para no ganar peso en verano.
El curso se realiza a través de Google Classroom, por lo tanto es necesario que tengas una cuenta de Gmail. En caso de no poseer una, haz click aquí, para crearla.
Precio Normal: $2500
Precio Oferta $970